Verstehe dich – Verstehe deine Beziehungen 

Image by Hannah Busing

Werte und Bedürfnisse sind die Basis, die dir helfen, dich und deine zwischenmenschlichen Beziehungen zu verstehen. Dieses Selbstcoaching unterstützt dich dabei, deine Werte und Bedürfnisse zu erkennen und sie in den
Kontext zu deinen Beziehungen zu setzen. 

 

Diese Übung ist genau das Richtige für dich, wenn du:

 

  • deine Top 7 Werte kennenlernen möchtest,

  • neugierig bist zu erfahren, welche Bedürfnisse du hast,

  • deine zwischenmenschlichen Beziehungen verstehen möchtest,

  • Lösungsansätze für einen Konflikt brauchst,

  • zukünftig Konflikte vermeiden möchtest.

Zum Download trage dich hier ein und erhalte dein kostenloses
„Verstehe dich – Verstehe deine Beziehungen“ – Worksheet.

Danke für dein Interesse

Sei dein eigener Coach!

Selbstcoaching ist genau das Richtige für dich, wenn du dir erst einmal selbst einen Überblick über eine
Situation verschaffen und dir daraus eigenständig Lösungen kreieren möchtest.


Diese kostenfreien Übungen unterstützen dich dabei, dich selbst zu reflektieren, deine Sinne zu aktivieren und
zu verstärken, so dass du schneller wieder einen klaren Blick auf Situationen bekommst und fokussierter dein gewünschtes Ziel erreichst. 

 

Selbstcoaching – Dein Vorteile:

 

  • Du brauchst keinen Termin

  • Die Übungen sind kostenfrei

  • Du kannst die Übungen in deinem Tempo machen

  • Du bist ortsunabhängig

  • Du kannst die Übungen immer wiederholen, so oft du möchtest. 

 

Selbstmitgefühl –
Möge ich freundlich zu mir sein

Image by Jakob Owens


Was denkst du über dich, wenn du an Selbstmitgefühl denkst?  

Erlaubst du dir, Mitgefühl mit dir zu haben?

Dieses Worksheet wird dich auf deinen Weg begleiten, mehr Mitgefühl für dich zu entwickeln.
Mehr Leichtigkeit, mehr Freude, mehr Spaß und Frieden – im Innen, wie im Außen.
Das ist das, was dich erwartet, wenn du dir deines Mitgefühls für dich und für andere, bewusst wirst.


Zum Download trage dich hier ein und erhalte dein kostenloses
„Selbstmitgefühl – Möge ich freundlich zu mir sein“ – Worksheet.

Danke für dein Interesse